Mengajari anak berpuasa memang menantang ya moms? Terutama membangunkannya kala sahur. Udah gitu si kecil gampang bosan dengan menu sahur yang itu-itu aja. Eh, tapi, tenang moms, ada satu lagi alternatif menu sahur yang pasti akan disukai oleh si kecil, yakni KRAFT Crolette. Menu KRAFT Crolette ini cuma butuh dua bahan utama lho, yakni keju KRAFT Cheddar dan telur. Cara bikinnya pun gampang. Mau tahu?

KRAFT Crolette, menu sahur praktis tetapi bergizi untuk si kecil.

Resep KRAFT Crolette

Pada dasarnya, KRAFT Crolette merupakan hidangan berupa telur dadar yang dilipat (omelette) dengan hiasan keju yang dibentuk mahkota (crown) sebagai topping-nya. Enak dimakan begitu aja atau bisa juga ditambahkan saus atau salad sebagai pendampingnya.

Langsung aja deh, buat yang penasaran resepnya kayak gimana, berikut adalah cara membuat KRAFT Crolette:

Bahan-bahan:
  • Dua butir telur
  • Keju KRAFT Cheddar Mini (30 gr)
  • 1 sdt margarin (boleh diganti minyak goreng).
Cara membuat:
  • Pecahkan kedua butir telur dalam mangkuk, lalu kocok hingga tercampur rata.
  • Panaskan pan/ wajan, masukkan dan panaskan margarin.
  • Masak adonan telur, lipat, kemudian sisihkan.
  • Parut KRAFT Cheddar Mini di atas pan yang kering, kemudian letakkan telur yang matang tadi di atasnya, lalu tutup. Masak dengan api sedang selama 2 menit.
  • Taruh telur dan keju di piring (posisi terbalik).
  • Bentuk keju seperti crown, biarkan sebentar hingga keju kaku.
  • Maka, KRAFT Crolette pun siap dihidangkan sebagai menu sahur si kecil.

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Mom Blogger 🔵 (@april.hamsa)

Gampang dan praktis bukan? Meski demikian, menu KRAFT Crolette ini bergizi, lho. 1 menu KRAFT Crolette ini dapat memenuhi 50% kebutuhan protein dan 40% kebutuhan kalsium harian si kecil.

Sangat cocok dikonsumsi oleh anak-anak yang sedang berpuasa, karena kaya protein sehingga bisa membuat anak-anak tetap kenyang dan yang paling penting rasanya gurih sesuai dengan selera anak-anak.

Monggo lho, moms, kalau mau recook resep ini. Saya juga dapetnya dari media sosial KRAFT, kok 🙂 .

Oh iya, inget media sosial KRAFT jadi teringat kalau saat ini KRAFT sedang mengadakan Challenge Masak KRAFT Crolette. Periode challenge ini mulai tanggal 26 Maret hingga 1 Mei 2022 mendatang. Pemenang tantangan ini berkesempatan mendapatkan Robot Cleaner dan saldo GoPay. Untuk informasi lebih lengkap mengenai challenge ini, silakan langsung baca infonya di Instagram @kraft_id ya moms. Good luck! 😀

Ingat ya moms, kejunya wajib pakai keju KRAFT

BTW, buat moms yang mau recook resep KRAFT Crolette ini, ingat ya, resep ini tuh cuma berhasil kalau kejunya pakai keju KRAFT Cheddar. Moms bisa menggunakan KRAFT Cheddar Mini ukuran 30 gr atau KRAFT Cheddar kemasan 160 gr. Makin banyak kejunya, tentu saja makin besar crown-nya dan anak-anak pun dijamin makin lahap menyantap hidangan ini.

Keju cheddar adalah bahan utama KRAFT Cheddar.

Mengapa kok hanya bisa berhasil kalau pakai keju KRAFT Cheddar? Soalnya, KRAFT Cheddar ini komposisi bahan dasar utamanya nomor satu adalah keju cheddar, bukan air apalagi tepung. Itulah sebabnya pada saat ditekuk menjadi crown, keju ini enggak gampang patah.

Selain itu, KRAFT Cheddar ini telah memenuhi kriteria #KejuAsliCheck, artinya memang benar-benar terbuat dari bahan keju asli yakni Keju Asli New Zealand dan dilengkapi dengan nutrisi Calcimilk (sumber kalsium), serta protein dan vitamin D. Bahan-bahan tersebut merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Coba deh, moms cek bagian komposisi yang tertera pada kemasan KRAFT Cheddar.

Tentu moms masih ingat kan anjuran Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) untuk senantiasa Cek KLIK sebelum membeli sebuah produk? Cek KLIK yaitu Cek kemasan, cek label, cek izin edar, dan cek tanggal kedaluwarsa.

Nah, begitu pula saat moms membeli keju ya. Pastikan produk keju tersebut sudah memenuhi Cek KLIK ya. Saya beri contoh produk KRAFT Cheddar yang saya beli ini ya, moms:

  • Kemasan

Moms memastikan kemasan produk yang dibeli tidak rusak, tidak usang, enggak berlubang, dan masih tertutup rapat, sehingga isi produk terlindungi.

Pastikan kemasan produk aman dan tidak rusak.

Kalau produk KRAFT Cheddar, baik kemasan 30 gr maupun 160 gr, masing-masing memiliki 2 lapisan kemasan. KRAFT Cheddar 30 gr terdiri dari lapisan plastik untuk bagian luar dan alumunium foil di bagian dalam, sedangkan yang 160 gr terbungkus box kertas cukup tebal plus alumunium foil.

Selama ini sih, saya kalau beli KRAFT Cheddar, kemasannya bagus dan enggak pernah rusak, sehingga kualitas keju yang saya dapat pun masih baik.

  • Label

Cek apakah nama produk, komposisi produk, nilai gizi, dan informasi lainnya terlihat jelas.

Kalau keju KRAFT Cheddar, nama produknya tertera langsung di kemasannya. Kemudian, diikuti dengan informasi Angka Kecukupan Gizi (AKG) dan komposisinya. Selain itu, KRAFT Cheddar juga memberikan informasi lain seperti logo HALAL, berat bersih, nama produsen, dll.

  • Izin Edar

Produk yang aman pasti sudah mengantongi izin edar dari BPOM. Moms bisa cek apakah produk yang moms beli sudah ada nomor registrasi BPOM-nya atau belum.

Kalau di kemasan produk keju KRAFT Cheddar, sudah tertera nomor registrasi BPOM ini di kemasannya dan langsung mudah terlihat.

  • Tanggal Kedaluwarsa

Mengkonsumsi produk, khususnya makanan yang sudah lewat tanggal kedaluwarsanya sangat berisiko. Maka, sebaiknya sebelum membeli produk (makanan) cek betul-betul tanggal kedaluwarsanya. Usahakan yang masih lama.

Produk yang bagus akan mencantumkan tanggal kedaluwarsa dengan jelas di kemasan produknya. Itulah yang saya jumpai dari kemasan KRAFT Cheddar yang saya beli.

Tanggal kedaluwarsa harus jelas.

Intinya, yuk, moms, kita semua jadi konsumen cerdas supaya bisa mendapatkan produk yang berkualitas untuk keluarga kita.

Semoga jelas ya moms, mengapa kok bikin KRAFT Crolette ini wajib pakai keju KRAFT Cheddar. Selain karena sudah memenuhi kriteria keju asli, produk ini juga terjamin keamanan produk dan nutrisinya.

Manfaat keju dan telur untuk pertumbuhan anak

BTW, selain KRAFT Crolette, kalau moms punya keju dan telur, moms juga bisa bikin beragam hidangan lain sesuai kreativitas moms. Saya beri beberapa contoh ya, misalnya Omelette Keju, Telur Keju Gulung (kejunya berada di tengah), Sandwich Keju (pakai roti juga), dll.

Masih banyak kreasi keju dan telur lainnya yang bisa moms olah untuk menu sahur maupun buka untuk si kecil. Lagipula, memasak keju dan telur ini cukup mudah kan moms? Pertimbangan paling penting, anak-anak menyukai hidangan ini dan tentu saja keju maupun telur memiliki kebaikan nutrisi yang sangat dibutuhkan si kecil dalam masa pertumbuhannya.

Keju dan telur baik untuk menunjang tumbuh kembang anak.

Berikut adalah beberapa manfaat keju untuk anak:

  • Keju mengandung kalsium, protein, dan vitamin D yang sangat bagus untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang anak. Beberapa penelitian mengatakan bahwa mereka yang sering mengkonsumsi keju akan terhindar dari penyakit Oesteoporosis.
  • Selain bagus untuk kesehatan tulang, konsumsi keju juga akan membuat gigi anak lebih sehat. Kandungan kalsium dalam keju membuat gigi anak kuat dan enggak mudah berlubang.
  • Keju yang kaya kalsium bisa menurunkan tekanan darah dan mencegah hipertensi. Selain itu, kandungan protein dalam keju juga bagus untuk imunitas tubuh dan bisa lebih cepat memperbaiki sel-sel yang rusak.

KRAFT Crolette menu sahur bergizi untuk si kecil.

Sedangkan telur memiliki kebaikan sebagai berikut:

  • Telur kaya akan asam folat dan zat besi, sehingga bisa mencegah anak terkena anemia.
  • Telur mengandung lemak, sehingga memberikan cadangan energi untuk anak-anak yang seperti kita ketahui bersama biasanya sangat aktif.
  • Telur juga mengandung vitamin A dan Zinc yang sangat bagus untuk kesehatan mata anak.
  • Kandungan asam amino dan antioksidan dalam telur sangat baik untuk pertumbuhan otak anak dan menjaga imunitas si kecil.

Itulah moms mengapa hidangan seperti KRAFT Crolette maupun hidangan yang terbuat dari keju dan telur lainnya sangat baik untuk anak-anak. Apalagi, kalau untuk dikonsumsi saat sahur, insyaAllah cukup menambah energi si kecil supaya kuat berpuasa. Semoga si kecil makin semangat sahur dan puasanya ya moms 🙂 .

April Hamsa