Siapa yang anaknya sudah kembali belajar di sekolah saat musim pandemi gini? Toooss dulu. Anak-anak saya juga sudah belajar offline, walaupun belum masuk sekolah tiap hari. Terus terang, saya awalnya juga termasuk orang tua yang cemas dengan anak harus PTM di sekolah. Namun, setelah melihat situasi terkini di mana kondisi pandemi Covid-19 di Indonesia sudah mulai mereda, maka saya pun mulai memberanikan diri mengantar anak ke sekolah.
Memberi vitamin anak salah satu ikhtiar menjaga kesehatan anak ketika sudah mulai PTM.
Sebenarnya, sekolah anak saya bukan sekolah yang mewajibkan PTM sih, karena sekolahnya sejak awal punya konsep blended learning. Namun, sekolahnya juga menyediakan fasilitas untuk belajar offline setiap hari dengan banyak persyaratan.
Salah satunya untuk anak yang berusia di bawah 12 tahun, kedua orang tuanya wajib sudah memperoleh vaksin Covid-19. Jika belum divaksin, maka siswa belum boleh hadir di sekolah offline. Lalu, kegiatan PTM di sekolah anak saya jumlah murid dalam kelas pun sangat dibatasi. Itulah sebabnya kalau mau PTM, minimal sehari sebelumnya harus daftar dulu, karena kuotanya cuma 5-6 siswa saja untuk satu kelas.
Mengapa anak butuh kembali belajar di sekolah?
Nah, karena pertimbangan situasi sudah mulai aman dan ketatnya syarat serta prokes dari sekolah, maka saya pun mengizinkan anak berangkat PTM. Walaupun ya belum setiap hari, sih. Saat ini anak-anak saya PTM-nya paling cuma 3-4 kali dalam sebulan
sebagai kegiatan refreshing aja, supaya anaknya nggak bosan di rumah melulu. Mungkin, kalau anak-anak sudah menerima vaksin, baru waktu PTM-nya saya tambah.
Berbicara mengenai PTM tentunya masih banyak yang harus dipersiapkan mulai dari fisik hingga mental orang tua dan anak. Alhamdulillah beberapa waktu lalu saya mengikuti webinar mengenai “Mempersiapkan Anak untuk Menyambut kembali Pembelajaran Tatap Muka (PTM)” tanggal 3 Desember lalu.
Webinar tentang persiapan PTM di masa pandemi.
Webinar yang diinisiasi oleh Holisticare Ester C Kids itu menghadirkan psikolog Mbak Pritta Tyas yang membahas tuntas mengenai manfaat PTM dan apa saja yang harus dipersiapkan oleh orang tua sebelum anaknya PTM. dan Product Manager Holisticare Ester C Kids Bapak Saef Dwi Setiadi (Bapak Saef).
Mbak Pritta Tyas, psikolog yang namanya saya mention sebelumnya di atas, mengatakan bahwa berdasarkan data UNICEF 1 dari 7 anak-anak di seluruh dunia mengalami kecemasan dan rendahnya minat berkegiatan pada saat pandemi. Apalagi, ketika belajarnya terpaksa dari rumah aja.
Banyak anak mengalami rasa bosan, kemudian menjadi kurang disiplin, kurang fokus, mengalami kesulitan dalam menerima materi pelajaran, dll. Pokoknya kompleks deh masalahnya. Sampai orang tua pun menyerah mengajari anak, karena memang nggak semua orang tua paham materi pelajaran si anak.
Ajari anak menjalankan protokol kesehatan selama berada di sekolah.
Hal yang paling dikhawatirkan adalah apabila terjadi stress pada kondisi mental si kecil. Kadang orang tua pun nggak menyadari bahwa anaknya stress, karena memang anak- anak, khususnya yang usianya di bawah 12 tahun tidak bisa mendeskripsikan masalahnya dengan jelas. Paling banter, mereka hanya bilang bosen.
Maka, saran mbak Pritta Tyas, sebaiknya orang tua mengawasi si anak baik-baik dan sering mengajak anak bicara mengenai perasaannya. Mbak Pritta Tyas juga meminta orang tua waspada kalau si anak gampang marah, baper, cranky, dan meluapkan emosi negatif lainnya. Bila perlu, orang tua meminta bantuan guru di sekolah atau psikolog.
Kembali lagi ke PTM, mbak Pritta Tyas merekomendasikan PTM untuk anak-anak yang mungkin mulai mengalami ciri-ciri di atas. Dengan mengikuti PTM di sekolah, anak-anak bisa mendapatkan keuntungan:
- Bisa bertemu dengan guru yang bisa lebih responsif terhadap minat dan kebutuhan anak.
- Anak bisa bersosialisasi langsung dalam bentuk fisik dengan teman-temannya.
- Anak bisa berlatih emosi merasakan kondisi tidak nyaman, misalnya saat tiba-tiba temannya merebut mainannya. Namun, sebenarnya itu tak masalah karena problem seperti itu akan meregulasi emosinya. Anak pun bisa lebih berkembang, ketimbang jika hanya berada di rumah saja dengan segala kenyamanannya.
Persiapan anak belajar offline di sekolah
Lalu, apa saja yang harus dipersiapkan untuk melepas anak PTM?
Mbak Pritta Tyas memberikan beberapa rekomendasi persiapannya, yakni:
-
Kesehatan fisik anak
Pertama, jaga kesehatan fisik anak dengan memberikan makanan bernutrisi dan memberikan tambahan suplemen seperti HolistiCare Ester C Kids.
-
Psikologis
Kemudian, sebelum anak masuk sekolah, persiapkan dulu mentalnya. Namun, sebelumnya perasaan moms dulu yang harus ditata.
Memang sih saya sendiri juga sering cemas saat anak PTM. Saya sering penasaran di kelas anaknya gimana, apakah dia tetap disiplin bermasker atau enggak, apakah dia bisa berkomunikasi dengan teman-teman maupun gurunya, dll.
Nah, menurut Mbak Pritta Tyas, sebaiknya orang tua mengendalikan kecemasan semacam itu dengan fokus pada hal-hal yang bisa dikontrol saja, seperti menjaga kesehatan fisik anak, menyiapkan anak untuk patuh pada prokes, dll. Sedangkan, untuk hal-hal seperti bagaimana perilaku teman-teman si anak, keadaan sekolah, anak bisa atau enggak beradaptasi, dll, jangan terlalu dipikirin.
“Moms, apapun tantangan yang akan dihadapi fokuslah ke hal-hal yang bisa kita kontrol, sehingga kita lebih optimal menjaga kesehatan mental dan fisik anak,” pesan mbak Pritta Tyas.
Kemudian, sebaiknya orang tua memberikan sugesti positif ke anak mengenai kondisi di sekolah. Ingatkan tentang prokes secara baik, jangan menakut-nakuti anak. Berikan informasi yang benar mengenai apa saja yang harus dilakukan di sekolah, khususnya tentang bagaimana menjaga prokes.
Mbak Pritta Tyas juga menyarakan bahwa sebelum masuk sekolah, orang tua bisa mengajak anak bermain role play. Misal pura-pura jadi guru dan murid di sekolah. Orang tua juga bisa memanfaatkan kesempatan berlatih tersebut untuk memperkenalkan gurunya. Bisa dengan memberi tahu nama guru, mendeskripsikan ciri-ciri guru, dll.
Role play ini juga sekaligus menjadi pemanasan buat anak supaya tidak kaget saat masuk sekolah untuk pertama kalinya setelah sekian lama. Orang tua bisa menjelaskan kalau bertemu guru atau teman apa yang harus dilakukan, sehingga saat tiba di sekolah anak tidak merasa gugup. Maklum, udah hampir 2 tahun nggak ketemu siapa-siapa dari sekolah kan?
Dengan begitu, anak pun akan terhindar dari stress karena transisi peralihan belajar dari online ke offline. Silakan dicoba ya moms, saran dari Mbak Pritta Tyas tersebut.
Tentu saja sebelum berangkat sekolah sudah saya bekali dengan segambreng nasihat untuk tetap menjaga protokol kesehatan (prokes). Tak lupa, saya juga memberikan vitamin anak, salah satunya Holisticare Ester C Kids untuk menjaga daya tahan tubuhnya.
Vitamin anak Holisticare Ester C Kids untuk booster imun anak.
Berbicara tentang suplemen atau vitamin anak, sejak pandemi saya jadi lebih memperhatikan asupan vitamin ini. Seperti yang saya bilang tadi, tujuan pemberian vitamin ini adalah untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh anak. Apalagi, anak-anak di bawah usia 12 tahun belum dapat vaksin Covid-19 kan? Pemberian booster vitamin ini adalah salah satu ikhtiar supaya anak tetap sehat ketika mulai berinteraksi dengan teman-teman dan gurunya di sekolah.
Hal yang paling penting untuk diperhatikan dalam memilih vitamin buat anak adalah bahan-bahan pembuatnya, khususnya kadar gula. Anak-anak berbeda dengan orang dewasa, biasanya tidak bisa konsumsi vitamin yang tidak ada rasanya, sehingga ada beberapa merk vitamin yang menambahkan gula atau pemanis buatan.
Padahal yang namanya gula ini tidak baik jika dikonsumsi berlebihan oleh anak-anak. Selain bisa menyebabkan obesitas, juga dapat merusak gigi anak. Maka, para moms kalau memilih vitamin anak sebaiknya perhatikan kadar gulanya ya.
Tentang vitamin anak Holisticare Ester C Kids
Nah, tadi di awal saya bilang kalau salah satu vitamin yang dikonsumsi oleh anak saya adalah Holisticare Ester C Kids kan? Kalau Holisticare Ester C Kids tidak mengandung pemanis buatan, melainkan memakai Xylitol.
FYI, Xylitol adalah pemanis alami yang berasal dari ekstraksi bahan alam, khususnya pohon atau tanaman berserat kayu. Xylitol ini memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga tidak akan meningkatkan gula darah dengan cepat dan menurunkan risiko diabetes. Tak hanya itu, Xylitol juga bermanfaat untuk memelihara kesehatan gigi, karena punya manfaat dapat mengurangi plak, karies, serta lubang gigi.
Holisticare Ester C Kids mengandung Xylitol yang bagus untuk gigi anak.
Nah, selain mengandung Xylitol, keunikan lain dari tablet hisap vitamin C anak-anak yang satu ini adalah bentuknya yang menarik dan atraktif, yakni kepala gajah. Rasanya pun manis, nggak kecut. Anak-anak jadi suka mengkonsumsinya.
Keunikan lainnya, Holisticare Ester C Kids tidak terbuat dari Asam Askorbat, melainkan murni dari Ester C. Hal ini membuat suplemen ini memiliki low acid level dan ramah untuk pencernaan anak. Ester C ini juga membuat proses metabolisme tubuh untuk menyerap vitamin C dan nutrisi lainnya akan bertahan lebih lama.
Bentuk tabletnya yang unik disukai oleh anak-anak.
“Holisticare Ester C Kids ini pH-nya netral, sehingga tidak lebih perih di lambung. Digigit juga enggak asam,” jelas Bapak Saef.
Dengan asupan nutrisi yang bagus ditambah suplemen seperti Holisticare Ester C Kids, insyaAllah imunitas anak-anak akan menjadi lebih baik, sehingga tidak mudah terserang virus, kuman, dan sumber penyakit lainnya. Anak pun siap kembali belajar di sekolah, deh.
Semoga informasi mengenai persiapan anak PTM atau kembali belajar di sekolah dan informasi mengenai vitamin Holisticare Ester C Kids untuk jaga daya tahan tubuh anak kala PTM ini bermanfaat ya 🙂 . Yuk, yakinkan langkah sehatmu setiap hari!
April Hamsa
vitamin C membantu meningkatkn daya tahan tubuh. Semoga anak-anak tetap sehat saat kemabli ke sekolah..apalagi dimasa sepertiini
Apalagi sekarang lagi musim hujan nih, mbak. walau anak di rumah aja pun tetap rentan dengan penyakit seperti batuk pilek karena pengaruh cuaca. Harus banget dilengkapi dengan vitamin sepeerti holisticare ester C kids gini.
Daya tahan tubuh anak penting dijaga, terlebih ketika mulai PTM. Makan makanan yang sehat dan bergizi, jaga kebersihan, tidur/istirahat yang cukup, bila perlu mengkonsumsi vitamin yang tepat untuk anak agar kesehatannya lebih terjaga. Di rumah ku pun sedia Vitamin serupa, tapi untuk dewasa, karena udah nggak ada lagi anak-anak kecil di rumah 😀
Saya sama nih ma Katerina. Holisticare Ester C setahu saya juga ada yang untuk dewasa. Jadi kalau di rumah saya, pasti stoknya untuk dewasa karena udah gak ada anak kecil 🙂
Wah ada Holisticare kids ya ternyata. Bisa nih buat booster imun anak-anakku. PTM baru 2x seminggu sih, tapi penting jaga imunitas tubuh
Lama aku ngg aupdate per-vitaminan buat anak mba, eh, ternyata sekarang holisticare ester c ngeluarin produk untuk anak ya. mengingat omicron udah masuk ke sini, harus makin waspada dan makan vitamin tambahan. stay save n healthy ya mba…
Asupan vitamin C di musim seperti sekarang ini penting ya mba, terlebih untuk anak
Kayaknya saya harus punya nih di rumah, repot banget kalau anak-anak sakit ya mbak, bisa terbengkalai semuanya, nggak keurus rumah. Terus pas di dekolah juga anak gak tau makan apaan dan gimana caranya main, dijaga dari dalam sudah pasti jadi solusi terbaik.
Anak-anak saya masih sebulan 2x PTMTnya. Tapi, kabarnya semester depan kabarnya bakalan full. Jadi harus semakin perhatiin kesehatan. Suplemen dan vitamin juga harus ada di rumah. Ester C salah satunya.
Meskipun vaksinasi Covid-19 sudah akan didapat anak usia 6-11 tahun, menurut ku vitamin seperti holisticare kids tetap penting. Daya tahan tubuh anak lebih terjaga. Kudu stok di rumah nih
Betul sekali di masa pandemi sekarang ini anak perlu booster vitamin, apalagi sekolah tatap muka sudah mulai berjalan
Persiapan PTM di masa pandemi memang penting nih nyedian asupan vitamin yang siap konsumsi. Selain itu bekal juga tentunya makanan yang bergizi dan porsinya pas. Bukan porsi untuk ngemil. Jadi keinget nih pas anakku ikut uji kompetensi. Kataku ntar Umi anterin nasi + lauk ke sekolahan eh dia ngeyel cukup roti aja. Kusiapin deh rotnya sampe 3 tangkup (setangkup kan 2 roti tawar). Beneran habis tuh semuanya.
Mba beneran kalau bentuk vitamin yang unik dan lucu seperti ini, anak pasi akan suka. Paling sangat dibutuhkan nih ketika masa pandemi seperti ini untuk jaga kondisi tubuh anak
wuah boleh nih vitamin C
kurekomendasikan buat keponakanku aku biar gak sakit2 terus
biar bermain dan belajarnya ngejos terus
Wajib menurut aku anak diberi tambahan suplemen mengingat virus juga masih ada kemudian juga cuaca yang tak menentu jadi sebisa mungkin daya tahan tubuh harus dijaga ya mak
Menjaga ketat prokes di sekolah ini memang PR banget. Karena mungkin masih usia anak-anak, ya. Jadi sudah banyak yang gak pakai masker, cuci tangan pun kadang ngasal dan mereka suka berkumpul.
Untuk menjaga daya tahan tubuh anak saat PTM, memang bener banget perlu tambahan suplemen vitamin C.
Kembali ke sekolah dengan riang gembira karena badan sehat dan anak-anak senang bisa kembali bersosialisasi. Belajar juga bisa lebih fokus karena konsumsi vitamin C yang tepat untuk anak, Holisticare Ester C kids.
saat anak kembali ke sekolah rasanya emang dilema ya mbak
anak sih hepi bisa ketemu teman-temannnya, tapi ibunya pasti khawatir
Makanya perlu banget di kasih vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya
Wah ada yang untuk anak juga ya, bagus nih apalagi kita was was masa pandemi ini butuh banget vitamin C
Sebagai orang tua pastinya was was yah mba, apalagi skrg udah ada virus varian baru. Noted nih buat suplemen imun tubuh anak
dan sekarang terbit varian baru omicron dan resmi diumumkan makin galau lagi ya mak Dema tapi tenang aja kini dengan adanya kiat2 seperti jaga kesehatan tubuh alhamdulilah yah jadi ga terlalu galau
Kerasa sih ya Mak dema belajar di rumah itu emang bikin bosan belum lagi mamanya itu suka emosi duluan jadinya bikin anak ga kontrol juga emosinya..ptm boleh asal dijaga kesehatan anaknya
Nah, anak saya juga sedang demam nih dan butuh vitamin, jadi obat dan multivitamin, supaya lebih cepat sehat. kalo saya udah nyobain minum ini buat dewasa, hehehe
anak saya masih daring mba di rumah, tapi tetap saya kasih vitamin C juga untuk daya tahan tubuh, wah jadi ingin coba ester c kids, penasaran karena bisa digigit tanpa asem
Betul banget, saat sekolah uda PTM pasti anak2 akan berinteraksi satu sama lain. Tidak dipungkiri akan adanya penularan virus dr interaksi mereka, makanya lebih baik meningkatkan daya tahan tubuh anak2 supaya terjaga kesehatannya
Wah Dema dah besar yaa. Kangen banget sama Dema. Btw memang selama pandemi begini imunitas anak anak harus dijaga ya. Salah satunya dengan mengonsumsi vitamin ya. Terutama vitamin C
Wah, kebetulan saya emang nyari- nyari referensi buat daya tahan tubuh anak. Apalagi saat ini musim hujan. Selain itu pandemi juga belum usai. Penting sekali menjaga daya tahan tubuh anak biar gak gampang sakit.
anakku juga udah PTM, iya emang bener mending kita cegah penyakit dengan nambah suplemen vitamin buat anak, apalagi ini holisticare anakku juga minum, rasanya enak dan ga bikin perut perih
Bener banget, fokus pada hal2 yg bisa kita kontrol tuh jadi selain punya persiapan lebih nenangin juga ya mba. Krucil belum nyobain ni vitamin C yg ini, kayaknya enak ya mba selain jadi booster juga…
anakku juga minum holisticare ester ckids, rasanya enak dan gak bikin perut perih. PTM ini agak bikin deg-degan karena ga semua ortu aware juga sama kesehatan dan prokes anak-anaknya.
anakku sejak pandemi minum vitamin holisticare ester c kids ini mba april suka dia sama rasanya dan bundanya juga suka beliin karena harganya terjangkau, mudah di temukan lagi
Fara juga suka minum vitamin holisticare ester c ini, Fara suka rasanya. Fara juga udh ikutan PTM pas Jakarta level 1 dia baru mau PTM.
ponakanku senang banget akhirnya bisa PTM. Dia lebih suka belajar di sekolah daripada di rumah. Butuh kesiapan fisik dan mental anak ya ketika PTM seperti ini salah satunya konsumsi vitamin anak Holisticare Ester C buat bantu jaga kesehatannya.
Ajarkan prokes dan memberikan multivitamin untuk si Kecil adalah bentuk ikhtiar ya kak. Semoga kita sekeluarga sehat selalu.
Baru tahu loh Mbak kalau holisticare ada yg buat anak, wah mau beli. Anakku sudah ptm dan seminggu 3 kali masuk. Kalau aman malah InsyaAllah semester 2 udah tiap hari, jadi selain taat proses, emak harus sedia holisticare juga nih
Vitamin C tuh beneran jadi kebutuhan suplemen yang wajib sih Mak setelah masuk masa pandemi selama hampir 2 tahun ini. Konsumsi vitamin seperti Holisticare Ester C juga perlu dibiasakan apabila diperlukan, terutama pas lagi masa pancaroba biar ngga gampang sakit 😀
Allhamdulillah kalau kebutuhan anak tercukupi tuh hepi banget ya mba April, masyaAllah holisticare ini mudah didapatkan, aku juga kemarin lihat yang produk untuk dewasa. Lengkap ya bisa anak dan dewasa.
Iya nih, anak sudah balik sekolah. SUdah PTM. Jadi ya memang harus lebih diperhatikan kesehatannya. Imunitasnya. Agar jangan mudah tertular penyakit dari temannya. Sekarang agak seram sih kalau sakit. Mungkin efek kecemasan sendiri, tapi gimana lagi, Covid-19 masih jadi ancaman…
Anak-anak seneng banget deh udah mulai pembelajaran tatap muka, walaupun agak khawatir tapi ya kalo liat anak seneng ya jadi seneng juga, jadinya emang kudu dibekali vitamin ya untuk daya tahan tubuhnya biar nggak khawatir juga
Semua happy yaa..
Anak-anak juga bisa bertatap muka kembali dengan teman dan gurunya, dan ini tentu juga meringankan beban mengajar Mama di rumah. Meski tetap membutuhkan penjelasan kembali, tapi setidaknya menjadi energi buat anak.
Sebagai ikhtiarnya, maka perlu banget konsumsi Holisticare Ester C Kids.
Sekolah anak saya 3 minggu terakhir ini sudah uji coba masuk semua (tidak ganjil genap lagi). Anak saya happy banget bertemu dengan teman-teman sekelasnya. Tapi sempat batuk pilek juga sebelum PAS kemarin. Daya tahan tubuhnya menurun. Sempat khawatir juga saya. Dan memang perlu banget membentengi tubuhnya dengan suplemen seperti Holisticare Ester C ini
Sekarang memang penting banget buat menjaga imun anak di masa pandemi sekarang. Apalagi saat anak sudah mulai untuk belajar tatap muka ya mba. Aku kayaknya harus sediakan ini di rumah juga ya mba
Semenjak anak2 sudah mulai sekolah tatap muka penting bngt ya mba buat konsumsi vitamin C agar daya tahan tubuh anak terjaga masih deg2an bngt penularan virus soalnya pandemi belum spenuhnya berakhir
Kayaknya perlu juga deh anakku konsumsi Holisticare, soalnya udah mulai PTM agak sering nih, maksimal untuk anak usia berapa tahun ini mba?
Anakku juga sudah mulai sekolah pertengahan tahun ini. Pastinya ada rasa was was ya melepas anak ke luar rumah di masa pandemi seperti sekarang. Makanya memang penting banget nih sedia vitamin di rumah untuk menjaga daya tahan tubuh anak-anak
Ponakan daku juga udah divaksin karena persiapan buat PTM.
Selain membekali dengan prokes, memang perlu didukung multivitamin biar daya tahan tubuh anak² tetap terjaga ya
memang di masa pandemi sekarang rasanya was-was banget ya melepas anak kita ke sekolah. alhamdulillah sekarang sudah ada vaksin buat anak-anak ya dan pastinya kita tak lupa menyiapkan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh anak agar nggak gampang terpapar virus
Vitamin c dapat meningkatkan imunitas tubuh, dimasa pandemi kita harus menjaga kesehatan agar tetap sehat.
saat anak kembali lagi masuk sekolah, ortu was was ya mbak
Tapi selama daya tahan tubuh anak terjaga, ya insyaallah aman ya
makanya perlu juga anak konsumsi Holisticare Ester C ini
sejak November anakku masuk PTMnya 3x seminggu, waktu ulangan kemarin malah jadi tiap hari ke sekolah karena jadwalnya emang tiap hari.
penting banget emang nih jaga daya tahan tubuh anak dengan vitamin seperti Holisticare Ester C Kids ya apalagi bahannya alami, manis alami dan tidak asam ya, pasti anak suka deh.
Akhirnya terjawab sudah. Selama ini bingung vitamin apa yang ga ada pemanis buatan untuk anak. Oh ya kandungan vitamin C nya berapa nih mbak?
Sekolah tatap muka memang berisiko. Tapi ya harus, gak bisa selamanya anak PJJ. Yang bisa kita lakukan cuma ngasih kekebalan tubuh anak dengan makanan bergizi dan suplemen tambahan. Ya kayak Holisticare EsterC ini. Btw, aku baru tahu nih dengan produk ini yang udah ada buat anak. Nyari ah, biar bisa samaan nih vitaminnya sama anak.
Untuk antisipasi, suplemen seperti ester c ini memang penting sekali. Agar daya tubuh anak terjaga dan ga mudah tertular sakit. Semoga PTM berjalan lancar ya…