“Wah, seriusan masih bisa makan nasi sesuai porsi normal saat diet kalau masak nasinya pakai SEKAI Rice Cooker Low Sugar? Apa bedanya SEKAI Rice Cooker Low Sugar dengan rice cooker lain?” Itulah pertanyaan dari nitijen (#uhuks) kalau saya cerita tentang SEKAI Rice Cooker Low Sugar. Kebanyakan yang nanya dengan mata berbinar adalah mereka yang ingin diet, tetapi paling nggak bisa kalau harus skip nasi. Hmmm…. Siapa yang kayak gitu juga? 😀
Makan nasi putih berlebihan membuat risiko diabetes?
Tapi, yaaa, seperti yang kita ketahui selama ini, mengurangi porsi nasi putih merupakan salah satu cara yang sering dianggap baik untuk diet. Enggak keliru, sih, karena kalori nasi putih ini memang lumayan tinggi. FYI, dalam per 100 gram nasi putih terdapat kalori 129 kalori, 0,28 gram lemak, 27,9 gram karbohidrat dan 2,66 gram protein.
Kadar gula yang tinggi dalam nasi putih membuat risiko terkena diabetes makin besar.
Lalu, ada penelitian dari Harvard Medical School, yang menyebutkan bahwa nasi putih memiliki indeks glikemik yang cukup tinggi, yaitu 73. FYI, sebagai bahan perbandingan, beras merah memiliki indeks glikemik yang sedikit lebih rendah, yaitu 68.
Indeks glikemik yang tinggi berarti gula dalam nasi putih mencapai aliran darah dengan cukup cepat. Harvard Medical School juga mengatakan bahwa makan nasi putih memiliki efek yang hampir sama pada kadar gula darah seperti makan gula meja murni, karena menyebabkan lonjakan cepat gula darah.
Ada pula penelitian terkait yang mengatakan bahwa kebiasaan konsumsi nasi putih dari beras setara 150 gr lebih sebanyak lima kali selama satu minggu, ternyata juga dapat meningkatkan risiko diabetes sebanyak 17%. Padahal, sebagai orang Indonesia kan kayak kurang afdol ya kalau enggak makan nasi saat makan?
Pantesan aja, rakyat di negara ini banyak yang terancam kena diabetes melitus, yakni penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Bahkan, menurut data Kementerian Kesehatan RI, pada tahun 2023, terdapat 19,5 juta penduduk Indonesia yang menderita diabetes melitus, dan jumlah ini diprediksi akan terus meningkat.
Diabetes melitus menjadi momok penyakit tertinggi di negara ini.
Namun, blessing in disguise-nya, sudah mulai banyak masyarakat yang menyadari kalau dengan mengurangi asupan nasi putih bisa bikin berat badan turun dan bonusnya makin menjauhi risiko kena penyakit diabetes melitus. Maka, tak heran, kalau skip nasi putih dianggap efektif menurunkan berat badan.
Namun, apakah hal itu benar?
Ternyata, sebenarnya terlalu banyak mengurangi porsi nasi putih itu juga tidak baik buat kesehatan, lho, karena bagaimanapun nasi putih merupakan sumber energi. Kita juga membutuhkan sumber energi ini agar bisa beraktivitas dengan baik tanpa hambatan.
Banyak orang tidak makan nasi putih saat diet, padahal nasi dibutuhkan sebagai sumber energi.
Kalau ditelusuri kembali, sebenarnya masalah yang ada pada nasi putih sebenarnya adalah kandungan kadar gulanya yang tinggi, yang dapat menyebabkan kegemukan dan meningkatkan kadar gula darah. Maka, ya, perlu dipikirkan bagaimana caranya supaya bisa menurunkan kadar gula dalam nasi putih.
Nah, salah satu jawabannya ada pada SEKAI Rice Cooker Low Sugar yang saya sebut di awal tadi. SEKAI Rice Cooker Low Sugar merupakan alat penanak nasi yang telah dilengkapi oleh teknologi low sugar yang pertama di Indonesia.
Penanak nasi berteknologi low sugar itu seperti apa, sih?
Kira-kira apa sih perbedaan antara penanak nasi berteknologi low sugar dengan rice cooker biasa?
Jadi, pada rice cooker yang sudah memiliki teknologi low carbo cara kerjanya tuh mirip dengan menanak nasi menggunakan dandang. Rice cooker ini bisa memisahkan beras dengan air tajin secara otomatis.
Itulah sebabnya pada rice cooker low carbo biasanya terdapat 2 panci. Panci pertama sebagai wadah air tajin, sedangkan panci kedua adalah wadah saringan untuk meletakkan beras yang sudah dicuci. Air tajin ini sangat tinggi kandungan gula maupun kalorinya. Nah, dengan cara kerja seperti itu maka air dan nasi terpisah, serta kurang lebih 50% kadar gula dalam nasi putih bisa berkurang, sehingga membuat nasi lebih sehat untuk dikonsumsi.
Cara memasak nasi dengan rice cooker berteknologi low sugar.
Kalau rice cooker biasa, cara kerjanya memakai sensor suhu, sehingga beras akan dimasak pada suhu yang tepat. Metal pada rice cooker akan memanaskan wadah panci, kemudian mengalirkan panas ke air dan beras, sehingga nasi menjadi matang.
Ganti penanak nasi dengan SEKAI Rice Cooker Low Sugar
Merek penanak nasi dengan teknologi low carbo yang banyak direkomendasikan ibu-ibu nitijen adalah SEKAI Rice Cooker Low Sugar. Mengapa merek ini banyak direkomendasikan? Kemungkinan besar karena SEKAI Rice Cooker Low Sugar telah mendapatkan sertifikasi KAN dan Qualis untuk teknologi Low Sugar, yang merupakan bukti nyata atas kualitas dan kemampuannya dalam mengurangi kadar gula hingga 50% dan kalori hingga 46%. Intinya, sertifikasi tersebut menunjukan bahwa SEKAI Rice Cooker Low Sugar telah melalui pengujian yang ketat dan berhasil memenuhi standar mutu yang tinggi sebagai penanak nasi dengan teknologi low carbo.
Selain alasan itu, SEKAI Rice Cooker Low Sugar digemari karena memiliki desain modern dan elegan yang bisa mempercantik dapur. Apalagi, buat ibu-ibu yang suka ngonten seputar perdapuran, pasti suka banget deh dengan desain SEKAI Rice Cooker Low Sugar ini.
Oh ya, SEKAI Rice Cooker Low Sugar ini memiliki dua ukuran, yakni Rice Cooker CMW 522 LS Serela berkapasitas 2 liter (Family Size) dan Rice Cooker CMW 720 LS Serela dengan kapasitas 1 liter sekali memasak nasi (Personal Size). Jadi, jangan khawatir, buat teman-teman yang mungkin ngekos atau enggak terlalu banyak orang di keluarganya bisa memakai rice cooker SEKAI tipe Personal Size.
Desain rice cooker yang modern dan elegan.
Tentu saja, nggak hanya cakep di desain doank, SEKAI Rice Cooker Low Sugar juga sudah dilengkapi dengan fitur-fitur canggih yang bisa memudahkan kita saat memasak nasi atau hidangan lain. Fitur-fitur SEKAI Rice Cooker Low Sugar tersebut antara lain:
- Beragam Fungsi Memasak: Selain masak nasi, kita juga bisa memanfaatkan SEKAI Rice Cooker Low Sugar untuk memasan makanan lain seperti nasi rendah gula, yoghurt, bubur, sup, kue, bubur bayi, dll, serta untuk menghangatkan makanan.
- Pengukus Stainless Steel: Bahan stainless steel pada panci pengukusnya memungkinkan kita memasak makanan dengan cara yang lebih sehat.
- Sekring Pengaman: Fitur ini akan melindungi rice cooker dari kerusakan akibat korsleting listrik.
- Panci Nanotech Anti Lengket: Dengan panci ini akan mencegah nasi menempel dan aman karena sudah food grade (Bebas PFOA & PFOS).
- Anti Basi: Kita tidak perlu khawatir, walau sudah dimasak sejak 24 jam lalu, nasi masih awet.
- Smart Auto Cook: Memiliki pengatur waktu saat mulai memasak, ada fitur penundaan hingga 6 jam (Tipe CMW 522 LS Serela).
Kebayang bukan? Fitur-fitur canggih dan teknologi low sugar dari SEKAI Rice Cooker Low Sugar ini akan membantu kita menjalani gaya hidup sehat, jauh-jauh dari obesitas dan diabetes?
Pilih #SekaiRiceCookerLowSugar seuai kebutuhanmu.
Nah, buat teman-teman yang tertarik ganti penanak nasi dari yang biasa ke SEKAI Rice Cooker Low Sugar, teman-teman bisa membelinya di toko elektronik offline maupun online yang resmi menjual .
Untuk harga, FYI Rice Cooker CMW 522 LS Serela dibandrol seharga Rp550.000,-, sedangkan Rice Cooker CMW 720 harganya Rp450.000. Cukup ramah kantong untuk ukuran penanak nasi dengan teknologi low sugar yang revolusioner, bukan?
Soal garansi dan pusat servis pun, SEKAI memberikan layanan terbaiknya. SEKAI Rice Cooker Low Sugar menawarkan garansi 5 tahun untuk elemen pemanas dan garansi service seumur hidup untuk layanan jasa. Saat ini SEKAI memiliki lebih dari 50 cabang pusat servis di seluruh Indonesia. Jadi, kalau ada apa-apa gampang menghubungi pusat servis ini. Namun, jangan khawatir, karena produk elektronik SEKAI kualitasnya bagus, kok.
Itulah teman-teman, produk penanak nasi rekomendasi saya buat yang ingin memulai diet tetapi masih belum bisa skip konsumsi nasi, yakni SEKAI Rice Cooker Low Sugar.
Makan nasi putih tak lagi was-was dengan kandungan kadar gulanya jika memasaknya dengan rice cooker low sugar.
Meski demikian, ingat ya, teman-teman, kalau makan sebaiknya jangan berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan sudah pasti enggak bagus. Selain memperhatikan asupan nasi, jangan lupa juga mengubah gaya hidup teman-teman yang sekiranya kurang mendukung Kesehatan fisik teman-teman, seperti:
Kalau biasa begadang, yuk, mulai sekarang tidur yang cukup;
- Jika malas berolahraga, mulai dengan workout tipis-tipis;
- Tidak lagi makan junk food dan berlebihan ngemil makanan pabrikan, minuman manis-manis, dll. Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan cukup konsumsi air putih;
- Stop merokok dan minum minuman keras;
- Hindari stress berlebihan, dll.
Soalnya, percuma aja, kalau sudah memakai SEKAI Rice Cooker Low Carbo untuk mengurangi kadar gula di nasinya, eh, gaya hidupnya masih berantakan. Jangan ya. Yuk, semangat hidup sehat!
April Hamsa
Kabar bahagia buat para pejuang diet nih khususnya, nggak perlu worry lagi makan nasi. Karena sekarang sudah ada solusi yaitu rice cooker low sugar. Masak nasi jadi lebih sehat
Awalnya aku pikir mahal bgt irice cooker low sugar. Ternyata terjangkau ya. Modelnya juga cakep. Apalagi produk Sekai ada garansi pelayanan seumur hidup.
Alhamdulillah yaa kalau bisa masak nasi dengan aman pakai rice coooker Sekai. Hasil nasinya juga pulen dan sehat. Gak takut lagi kena diabetes.
SEKAI Rice Cooker Low Sugar selain bisa buat memasak nasi dengan kadar gula rendah, punya fitur untuk masak hidangan lain juga. Ini sih bagus banget buat yang pengen diet, tapi nggak bisa punya tenaga kalau nggak makan nasi
Wahhh akhirnyaaaa nemu solusi jitu buat aku, si diabetesi yg ga bs klo ga makan nasi putih 🤣 mayan bangett ini Pril.
mengurangi rasa bersalah karena hobi maem nasi
jadinya berasa aman. no guilty feeling
Itu rice cookernyanya yang warna hijau cakep banget deh, itu lebih ke teal sih warnanya. Aku kalau makan nasinya modelan nasi Jepang sih digado doang doyan ya, karena enak. Menarik juga ini rice cookernya karena memang bisa low sugar ya.
Enak nih sekarang berkat teknologi, produsen penanak nasi jadi berinovasi, sehingga kita bisa makan nasi sesuka hati tapi tetap sehat. SEKAI Rice Cooker Low Sugar emang beneran jadi jawaban ya buat kita yang pengen tetap menjaga pola makan tapi enggak bisa lepas dari nasi. Ayolah kita semua mulai sehat dengan tetap makan enak!
Wah saya baru tau nih, ternyata yang bikin kadar gula tinggi nasi putih itu dari air tajinnya ya… Berarti lebih sehat bikin nasi pakai cara konvensional ya… Tapi repot, untung udah ada rice cooker sekai…
Ternyata kita kelebihan gula bukan hanya karena makan makanan manis tapi juga karena doyan nasi putih, keren banget inovasinya nih rice cooker bisa menurunkan kadar gula di nasi secara signifikan
Wah ada ya yang begini. Rice cooker-nya bikin nasi jadi rendah kalori. Aduh mau banget deh. Sebagai pengabdi nasi garis keras namun gampang gendut, wajib punya sih ini. Nyari ah di marketplace. Kasih lihat ke suami juga, biar bisa dibeliin. 😀
Nasi dengan kandungan gula yang lebih sedikit saat ini pasti sedang diburu para penderita diabetes. Pas tahu ada rice cooker yang bisa menyajikan nasi dengan kandungan gula rendah, wah sudah pasti bakalan jadi rekomendasi nih…
Makan sehat saat ini jadi oilihyswmua kalangan bukan…
Ooo.. baru tahu nih aku cara kerja SEKAI Rice Cooker Low Sugar. Jadi nasi jadi lebih sehat, ya..
Bagus nih buat kesehatan, terutama buat yang pengen lebih langsing 🙂
Kapasitas SEKAI Rice Cooker Low Sugar ini lumayan besar juga yaa.. kalau untuk keluarga 2 anak, bagus banget. Dan membiasakan makan nasi ini kayak orang Jawa banget. Jadi ga mungkin menghilangkan kebiasaan makan nasi. Kecuali ada teknologi yang diusung oleh SEKAI Rice Cooker Low Sugar. Win win solution banget.
Bapakku kemarin meninggal karena diabetes. Segitu mengerikannya diabetes. Memang harus dikontrol asupan makanannya nih, termasuk dari nasi. Murah juga harganya Sekai ini.
Wahai penggemar nasi, jangan khawatir lagi deh gula darah naik. Masaknya klo pakai SEKAI ini bisa mengurangi kadar gula dalam nasi hingga 50%. Mana desainnya juga cakep gitu, bikin dapur tampil estetik kan.