Cara “Ultra” Memulai Gaya Hidup Sehat
14 Februari, 2022
69 Komentar
“Wuaaahh, nambah lima kilooo!” Saya terkejut melihat jarum timbangan yang makin bergeser ke kanan. Waktu itu, saya terakhir kali menimbang badan pada pertengahan Desember 2021. Artinya selama pandemi, saya mengalami kenaikan berat badan yang cukup lumayan banyak. Pantesan aja, beberapa baju enggak muat lagi. Itulah sebabnya, ketika pergantian tahun kemarin, …