Cara “Ultra” Memulai Gaya Hidup Sehat
“Wuaaahh, nambah lima kilooo!” Saya terkejut melihat jarum timbangan yang makin bergeser ke kanan. Waktu itu, saya terakhir kali menimbang badan pada pertengahan Desember 2021. Artinya selama pandemi, saya mengalami…