Membawakan bekal untuk anak-anak, khususnya ketika mereka saya antar ke daycare karena anak-anak saya belum sekolah, merupakan hal yang wajib hukumnya buat saya. Well, sebenarnya, anak-anak dapat fasilitas makan sih dari daycare-nya. Namun, saya selalu usaha masakin sendiri buat anak-anak. Begitu pula dengan camilan. Saya selalu bawain sendiri dari rumah. BTW, bekal yang saya berikan ke anak-anak adalah bekal yang sederhana dengan harga cukup murah, namun tetap enak dan sehat, lho (memuji masakan sendiri, haha 😛 ).
Saya selalu membawakan bekal untuk anak-anak (Maxy dan Dema) jika menitipkan mereka ke daycare.
Berawal dari rasa khawatir apabila anak-anak enggak cocok dengan makanan daycare, eh, ternyata jadi kebiasaan. Setiap menitipkan anak-anak ke daycare, akhirnya saya selalu membawakan bekal untuk mereka. Kadang saya bawain lebih juga buat dibagi ke teman-temannya. Oh iya, teman-teman mau tahu tidak tips bekal anak yang murah, tapi tetap dan sehat ala Keluarga Hamsa? Kalau mau tahu, baca postingan ini sampai tamat yak? Hahaha, maksa.
Manfaat membawakan bekal buat anak
Sebelum, saya berbagi tips bekal anak yang murah, enak, dan sehat, saya mau membagi informasi dulu yaaa… perihal membawakan bekal buat anak ini. Jadi, teman-teman, sebenarnya membawakan bekal untuk anak-anak tuh banyak banget manfaatnya, lho. Teman-teman mau tahu apa aja manfaat dari membawakan bekal untuk anak-anak kita? Berikut adalah beberapa manfaat membawakan bekal untuk anak (berlaku general, bisa bekal anak saat ke daycare, ke sekolah, saat anak piknik, dll):
Menjaga asupan anak
Saya percaya makanan yang saya pilih dan masak sendiri itu adalah makanan yang terbaik buat anak-anak saya, dibandingkan dengan makanan yang dipilihkan atau dibuat oleh orang lain. Soalnya, sebagai seorang ibu, saya tahu mana makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh anak-anak saya. Enggak hanya itu, saya juga yang paling tahu selera anak-anak saya seperti apa. Sehingga, dengan membawakan bekal untuk anak, saya bisa memastikan bahwa makanan itu akan dimakan oleh anak-anak, plus mengontrol kandungan gizi makanan anak-anak.
Menghemat uang jajan
Biasanya buat anak sekolahan nih yaaa… Jadi, kalau kita membawakan bekal buat anak, tentu saja akan lebih menghemat uang jajan anak, bahkan uangnya utuh. Sehingga, uang jajan itu bisa dialokasikan untuk hal-hal lain, misalnya untuk beli buku, beli mainan edukatif, atau buat piknik sama anak, barangkali… 😀
Menjaga kedekatan dengan anak
Saya tuh percaya kalau anak sering mengkonsumsi makanan yang kita pilih atau masak, maka anak-anak akan makin dekat dengan kita, orang tuanya. Soalnya saya yakin mereka dapat merasakan masakan yang kita buat dengan penuh cinta itu. Teman-teman percaya juga tidak?
Nah, itulah teman-teman manfaat membawakan bekal buat anak-anak, menurut saya. Ada yang mau menambahkan? 😀
Bekal anak yang murah, enak, dan sehat itu seperti apa?
Selanjutnya, sesuai janji saya di awal tadi, saya mau berbagi tips bekal anak yang murah, enak, dan sehat yaaa…
Jadi, teman-teman, biasanya saya tuh selalu membawakan anak-anak bekal yang terdiri dari makanan berat dan camilan. Khusus untuk makanan berat saya bawainnya sebenarnya ya standar sih ya, yakni makanan berat lengkap untuk satu kali makan yang terdiri dari: karbohidrat, protein hewani dan nabati (sayuran). Namun, terkakit poin-poin murah, enak, dan sehat tadi, letaknya di sini, teman-teman:
Khusus untuk poin murah, saya biasa membeli bahan makanannya dari pasar atau tukang warung dekat rumah aja. Biasanya harga bahan makanan yang saya beli di sana murce-murce sih, apalagi untuk bahan makanan lokal, seperti ikan, sayuran, beras untuk nasi, dll.
Contoh bekal makanan dan camilan anak-anak.
Sedangkan untuk poin enak, hal yang saya lakukan adalah menyesuaikan bekal yang saya bawain itu dengan selera anak-anak. Salah satu caranya adalah mengajak mereka untuk memilih bahan makanan yang ingin mereka makan dan bawa. Cara lainnya, kita bisa melibatkan anak-anak ketika sedang memilih atau membuat makanan untuk bekal mereka. Biasanya, dalam proses tersebut, anak-anak akan menunjukkan pilihan makanan yang jadi favoritnya.
Lalu, untuk poin terakhir, yakni sehat, tentu aja makanan dan camilan itu harus diproses secara higienis. Nah, kalau saya yang masak sendiri, tentu saja saya pastikan makanan itu diproses dengan higienis donk yaaa… Trus, tak lupa juga, makanan sehat berarti makanan itu memenuhi nilai gizi yang dibutuhkan oleh anak. Kalau zaman now panduannya berupa piring makan gizi seimbang, berlaku buat makanan berat ya teman-teman, yang terdiri dari:
- 2/3 porsi (piring) berupa karbohidrat
- 1/2 piring adalah sayuran
- 1/3 piring adalah lauk-pauk (protein hewani)
- Sisanya adalah buah-buahan (ini bisa masuk camilan juga sih, sebenarnya).
Itu tadi untuk makanan berat ya teman-teman. Sedangkan untuk camilan anak, biasanya, selain buah-buahan, saya juga sering membekali anak-anak dengan, susu, puding, serta biskuit. Khusus untuk biskuit, saya mau jujur niiihh… Bahwa enggak setiap saat saya membekali anak-anak dengan biskuit homemade, seringnya ya biskuit itu beli. Meski demikian, saya sangat selektif memilih biskuit untuk camilan anak-anak saya.
Biskuit adalah alternatif bekal untuk camilan anak-anak.
Salah satu biskuit yang biasa saya bawakan untuk bekal anak-anak adalah Julie’s. Teman-teman pasti enggak asing kan ya dengan Julie’s yang mudah kita temukan, baik di minimarket maupun supermarket, ini?
Mengapa saya pilih biskuit Julie’s untuk bekal camilan anak-anak?
Biskuit Julie’s ini terbuat dari bahan dasar ramuan tepung gandum (wheat flour). Tepung gandum adalah bahan pangan yang cukup tinggi nutrisi dan kaya kandungan serat. Ada dua varian Julie’s yang sering saya bawain untuk anak-anak, yakni: Julie’s Peanut Butter Sandwich dan Julie’s Choco More Sandwich. Kedua varian Julie’s itu adalah favorit keluarga kami. Selain sebagai bekal camilan buat anak-anak, saya dan suami juga suka cemal-cemil biskuit ini. Biasanya, kami menikmati biskuit ini sambil minum kopi, teh, atau coklat di pagi/ sore hari 😀 .
Biskuit Julie’s untuk teman minum kopi.
Ada beberapa hal yang membuat saya memilih Julie’s untuk bekal anak-anak, yakni antara lain:
- Harganya cukup terjangkau. Ramah kantong.
- Rasanya enak dan mengenyangkan.
- Julie’s memiliki nutrisi yang baik.
Teman-teman mau tahu nutrisi baik Julie’s? Well, untuk varian Julie’s Peanut Butter Sandwich, biskuit ini ada selai kacang alami yang sangat baik untuk dikonsumsi. Selai kacang dari Julie’s Peanut Butter Sandwich yang alami ini, mengandung:
- Lemak tak jenuh yang bisa mengurangi tingkat kolesterol jahat.
- Vitamin E sebagai antioksidan.
- Niacin untuk mencegah tekanan darah tinggi.
- Folat untuk mencegah kecacatan pada saraf dan otak.
- Protein sebagai sumber energi dan bisa membantu memperbaiki sel-sel yang rusak.
Dema suka Julie’s Peanut Butter Sandwich.
Sedangkan varian Julie’s Choco More Sandwich punya kandungan coklat yang juga punya manfaat buat kesehatan, antara lain:
- Meningkatkan kinerja/ kemampuan otak.
- Punya sifat antioksidan yang membuat jantung lebih sehat.
Maxy penggemar biskuit Julie’s Choco More Sandwich.
Itulah teman-teman alasan saya pilih biskuit Julie’s untuk melengkapi bekal makanan yang biasa saya bawakan untuk anak-anak saya.
Oh iya, teman-teman sudah tahu belum, kalau Julie’s sedang mengadakan lomba #BekalCintaJulies? Jika belum tahu, yuk ikutan dan dapatkan informasi cara mengikuti lomba tersebut di: http://bit.ly/BekalCintaJulies .
Pengumuman lomba foto #BekalCintaJulies di media sosial Julie’s.
Semoga postingan saya kali ini menginspirasi teman-teman yang juga ingin membekali anak-anaknya dengan makanan enak dan sehat, namun tetap ramah kantong yaaa… 🙂
April Hamsa
Kalau bawa bekal sendiri lebih sehat ya. Julie’s dalam kemasan jadi gak ada bakteri masuk dan praktis dibawa buat bekal, anak-anakpun aman
Nyaaammmm
Maxy dan Dema hepi banget makan bekal dari ibunda tercinta yaaa
Untuk Julie’s ketiga point itu: harga, rasa, dan nutrisi memang benar. SAya dan anak2 pun sukaaaa
Kalau anak makan bekal yang kita siapkan itu seneng banget ya, apalagi kalau bekalnya habis jadi semangat bikin bekalnya, eh belum cobain biskuit julies jaid penasaran
Duhh apa cuma aku aja ya yang belum nyobain biskuit ini? huhujadi pengen beli deh buat bekel anak2 sekolah.
Duhh apa cuma aku aja ya yang belum nyobain biskuit ini? huhujadi pengen beli deh buat bekel anak2 sekolah..
Anakku cerita tuh bahwa krn teman2nya mulai banyak yg akhirnya ibunya nyerah bawain bekal jadi pada ikut katering. Nah.. kalo istirahat, teman2 dia suka ngerubungi anakku buat liat dibawain apa sama ibunya hawna. Jadi bener sih… anakku jadi hormat dan makin sayang ama aku krn ini. Mulai TK s.d sekarang SMP tetep dibawain bekal. Kakaknya malah ampe kuliah dibawain bekal
Wah, itu bekal untuk berdua yaa.. banyak dan enakkk kayaknya. Maxi dan Dema pasti suka yaa..
Btw aku tim Dema, nih. Suka Julie’s yang krim kacang 😀
Praktis bgt yak bekal pake biskuit meringankan tugas emak buat masak, anak2′ pun suka pastinya
Bekal sehat buatan ibu selain lebih enak jg lebih sehat ya drpd anak jajan smbarangan
Simple banget bekal camilan buat anak-anak ya. Biskuit sih kesukaan Sagara dan Gie. Sudah pernah nyobain yang kacang, kayaknya harus nyobain juga rasa cokelat nih.
Belum bisa bekalin anak, si anak masih umur 3 bulan heheheee…aku mau bekalin diri sendiri aja dulu, ini enak soalnya
Duh aku mau juga dong mbak biskuit Julies nya, enak banget ya Mbak
Banyak benar ya yang suka biskuit ini. Saya juga.
Rasanya gurih cocok dimakan sambil minum kopi
Toosss duluu.. Anak2 juga sering aku bekalin julies, praktis tapi lumayan ngenyangin 🙂
Senang banget ya, mbak. Karena sekarang sudah ada cemilan sehat dan juga halal.
kenyang kagak mba?? ahhaha gue mah enak, sehat dan kenyangin
Dema sama seperti saya nih, suka yang cokelat. Sedangkan Maxy sama seperti anak saya yang suka cokelat 🙂
Julies cocok buat seluruh keluarga dirumah juga sedia mba.. murah tapi kandungannya pas
Aku paling gak kreatif kalau ngasih bekal ke anak, wwkwkwk. Lumayan ini biskuit bisa ganjel perut kalau lagi jalan bareng anak2 secara tinggal bawa sama makan aja, praktis
Yang cokelat, yang kacang, dua duanya enak banget. Pernah makan yang cokelat dan kacang secara bersamaan mba? endesss hihihi
Anak-anakku lumayan pickumy when it comes to biscuits. Belum pernah coba ini sih..
Happy itu saat kemasan bekal buah hati sudah kosong saat kembali ke rumah.
Tapi jangan salah, bisa juga bekalnya dikasihkan ke teman, HAHAHA.
Aku pernah alami hal itu. Lucu banget.
“Yasmin keren, bekalnya habis euui..”
“Iya, bunda”
“Yasmin yang habiskan semuA?”
“Anu… sama-sama teman”
“Benar?”
“Eh, teman kayaknya lebih banyak makan”
“Kenapa”
“Tadi Yasmin kepengen ayam penyet yAng di sekolah”
HAHAHA…
Aku suka yg coklat!!! Jadi nih Mbak April kudu beli 2 jenis krn masing2 anak kesukaannya beda. Bekal buatan sendiri jadi bikin kita tenang dan bs pastiin kesehatannya
Tak cari di supermarket coba deh si julies ini. Anakku biasanya suka rasa cokelat.
Aku juga mau dong dibuatin bekal ama bunda April :p. Memang ya urusan bekal tuh harus cari yang enak tapi jiga bergizi buat anak. Aku suka makam cemilan biskuit julies ini. Soalnya enaak banget. Apalagi yang kacang. Yummy
Bekalnya bikin mupeng ih hehe…
Iya, aku juga suka bikin bekal buat anak2 walaupun yang simpel minimalis tapi pokoknya anak2 habis makanannya.
Aku juga sampe hari ini meskipun anak anak udah gede gede tetep ngebawain bekel. Mereka soalnya pernah ga bawa bekel terus nyoba jajan di kantin. Sampe kantin mreka bingung krn harus rebutan sm temen temennya biar cepet dilayani, biar waktunya keburu secara jam istirahat kan cuma sebentar. Abis itu kapok. Haha
Wah baru tau manfaat roti julie’s sebanyak itu.
Makin tergoda untuk beli.
Pengen !
Wah, ini juga salah satu biskuit kesukaan anak2. Pas ada yang choco more, anak2 lebih milih yang rasa coklat ini sih.
itu bekal untuk siapa Mbak? Banyak amaaat sayurnya! Bawanya pakai tas apa? Aku malah jadi kepo sama bawaan bekalnya yang segambreng 😀
Kalau itu mah cemilan enak dan nampaknya maxy juga dema suka banget. Krim coklat sama krim kacangnya yummy
Aku suka Julie choco more hahahahaha. Coklatnya terasa
Bekal yang sangat menggoda sekali, lengkap aad buah , nasi dan cemilan enak favorite
Aku suka rasa choco morenya mba. Untung Julis kasih beberapa rasa, kalau ada yang kurang suka dengan rasa peanut bisa ke choco begitu sebaliknya asik.
Bener banget, memberikan bekal ke anak, salah satu manfaatnya adalah ikhtiar juga ya menjaga anak tetap mendapatkan asupan makanan yang benar sesuai pemikiran ortu masong masing, hemat karena anak makan apa yang ortu berikan, ndak jajan sembarangan daaan satu yang pasti, saat anak sedang menghabiskan bekalnya, anak akan selalu ingat ibunya, hal ini membangun kedekatan dong antara anak dan ibu, yes suka banget kegiatan bekal membekal ini, apalagi ada julie biskuit
Iya….
Beneerrr.
Menghemat uang jajan dan yang oasti lebih sehat.
Bisa menyesuaikan kebutuhan anak juga…
Iya….
Beneerrr.
Menghemat uang jajan dan yang oasti lebih sehat.
Bisa menyesuaikan kebutuhan anak juga…
mantap banget bekal makan enak ini apalagi ditambah biskut Julies ya. Anak-anak pasti suka ya
Wah bener mbak April, bawa bekal malah lebih sehat, bersih dan irit. Plus gak ribet keluar antri beli makanan. DuoF sekolah juga bawa bekal
Bener yaa mba buat bekel anak selain irit kita pun juga bisa memberikan asupan terbaik buat tumbuh kembang anak, di tambah lagi julie’s pun memberikan rasa yg komplit buat bekal anak yaa
Bekalnya Maxy dan Dema komplit juga yaa… Mama april ternyata sempat jg nyiapinnya walaupun berangkat pagi.
hepiiii banget deh kl lihat anak2 girang sama bekal bundanya. Bener tuh Julies jd alternatif supaya ga bosen jugaaa, enak lagi yaa
Meskipun rempongnya ampun2an, setiap aku aku selalu usahain bikin bekal utk krucils sekolah. Meski kadang-kadang gak dihabisin juga bekelnya. Huhuhu syedih..
Anak bungsuku nih selalu bawaannya lapaaar dan lapaaarrr :)) Julies ini pas klo kujadikan bekal sekolah dan snack di rumah karena penuh dengan gizi. Jadi ga sekedar ngemil sembarangan aja kan si bocah.
Ini biskuit favoritku…sukanya yang isi kacang
Kadang aku dah kelelahan buat nyiapin bekal anak karena harus dah mateng jam 5 pagi huwaaaa…belum harus handle pendar juga. Tapi klo bekal biskuit gini praktis dan sehat ya
Camilan harus sehat dan bergizi juga ya mba kalau buat anak-anak.
Mau coba beli ah produk Cemilan yang satu ini.
Bekalnya lengkap dan sehat ya Mbak Tambah lagi ada biskuit tambah Komplit deh, emang bakal lebih membuat kita dekat dengan anak-anak kita selalu ingat sama ibunya
aku lagi bosan sama cemilan anak yang itu2 aja buat di bawa ngebekal. tapi ini rekomend ya, boleh deh aku mau beli ini juga buat selingan cemilan biskuit sehat si kecil
duh mba April itu bekalnya komplit pisan 🙂 mau dong dibuatin juga hahaha..penasaran nih sama biskuitnya jadi pengen coba
Kao bawain bekal terus anak jadi gak jajan sembarangan y mba. Lebih terkontrol kesehatannya. Hemat juga sih hehe
salfok sama Biskuit Julie’s cocok untuk teman minum kopi …aku banget itu kwkwwk
Tapi memang anak-anakku juga lebih pilih bawa bekal Mbak April..pasti habis dimakan. Anak senang Emak (dompetnya)nyaman haha
Mau contek ah menunya…mangganya begitu menggoda
Sepertinya biskuit julies enak. Jadi penasaran dengan rasanya. Cobain ah nanti beli di minimarket.
Bawain bekal sendiri emang bisa menghemat uang jajan. Anak juga seneng diperhatikan ibunya.
Banyaaaak ya bekal dan cemilan Maxy Dema hihi. Kayanya yang biskuit juga cocok buat dicemilin orang dewasa 😀
Maxy dan Dema pasti seneng banget ya punya mama manis dan baik kayak Mba April.. pinter masak pula 🙂 bener2 mama inspiratif..
Aku ya kudu bawa bekal tiap pergi sama SID. Biskuit seperti Julie’s bisa nahan lapar sementara di perjalanan. Enak sih yaa biskuitnya apalagi yang kacang. Nyam!
hastaga, biskuit choco more nya menggoda iman. langsung nyari deh ini. kayaknya enak buat cemilan nih. menemani perut yg keroncongan di jam2 nya nanggung.
Akupun kalo kemana-mana juga bawa bekal, itung-itung berhemat. Biskuit julies praktis buat bekal si kecil pasti