Kategori: Bicara Gizi

Isi Piringku. Visual gizi seimbang berupa piring makan dengan pembagian porsi makanan berupa karbohidrat, buah, sayur, protein, dll ini, sepertinya enggak asing ya buat ibu-ibu dan bapak-bapak? Khususnya, orang tua yang concern banget terhadap tumbuh kembang anak-anaknya? Yup, Isi Piringku ini telah menjadi panduan untuk para orang tua di Indonesia …

“Lagi makan es krim Paddle Pop,” kata anak saya, ketika neneknya bertanya cucu-cucunya sedang ngapain di rumah aja melalui video call. Maklum, neneknya anak-anak tinggal di kota lain yang nun jauh di sana. “Jangan sering-sering makan es krim, nanti pilek, lho,” pesan nenek. Yah, namanya orang tua zaman dulu ya, …

“Dema enggak mau makan sayur,” kata anak saya suatu hari. Ketika saya tanya alasannya, katanya enggak suka. Padahal, menu hari itu jelas-jelas makanan favoritnya selama ini. Anak Huhu, mumet banget, deh, kalau anak enggak mau makan sayur. Khawatir asupan gizinya enggak terpenuhi, trus imunitas tubuhnya menurun. Padahal, pada masa pandemi …

Nah, hayyooo lho moms, eh, dads juga sih ya, siapa yang tahu jawabannya kalau ada pertanyaan “Berapa sih sebenarnya kebutuhan serat anak dalam sehari?” Ada parents yang udah concern sekali dengan kebutuhan serat anak belum? Kalau ada, keren sekali anda ya, salut hehe. Yaaa, saya bilang keren soalnya itu artinya …

Hiks, nulis judul artikel ini aja, saya jadi mewek 🙁 . Duh, wait, teman-teman, izinkan saya menyeka air yang keluar dari pelupuk mata ini sebentar… Pasalnya, saya jadi terkenang akan perjumpaan dengan orang tua dari pasien cilik penderita kanker, sekitar satu minggu yang lalu di Gedung Cyber 2, Jakarta Selatan. …